Возраст – не преграда для активной жизни

Когда смотришь столичные телерепортажи о неустанной заботе государства о пенсионерах, невольно закрадывается вопрос: а что же у нас? Конечно, и в нашей провинции жизнь теплится, организуются мероприятия для людей «элегантного» возраста. Создаются группы по интересам, но, как правило, все они – ода здоровью.
Наша группа «Любители здорового образа жизни», объединяющая 42 человека от шестидесяти до восьмидесяти шести лет, дважды в неделю заряжается энергией под руководством ветерана педагогического труда Ирины Порфирьевны Немцовой. Зажигательная музыка и комплекс упражнений – от дыхательной гимнастики до полноценной физической нагрузки – помогают нам оставаться в форме. В теплое время года мы переносим занятия на свежий воздух в городской парк.
Но наша жизнь не ограничивается только физическим здоровьем. Мы активно участвуем в общественной жизни города и республики, оказывая посильную гуманитарную помощь бойцам в зоне СВО. Дважды в неделю мы плетем маскировочные сети, делаем заготовки для них, ежемесячно собираем средства и отправляем посылки с необходимыми вещами и средствами личной гигиены, вкладывая в каждую посылку теплое письмо. Мы гордимся тем, что можем внести свой вклад в поддержку наших защитников.
Наш клуб – желанный гость и активный участник мероприятий, организуемых Социальным фондом города, городской библиотекой, краеведческим музеем. Мы храним память о прошлом, живем настоящим и смотрим в будущее. И, конечно, не обходят стороной нас и конкурсы Дворца культуры, где мы блистаем на музыкальных фестивалях.
Ежегодно мы представляем наш город на республиканском конкурсе финансовой грамотности в Чебоксарах. Кроме того, делимся опытом ведения семейного бюджета и рассказываем о мерах предосторожности от мошенников с юными участниками Движения Первых из КанТЭТа и школ города. Регулярно принимаем участие в конкурсах компьютерной грамотности, организуемых различными структурами для людей пожилого возраста.
Активное долголетие – это не просто слова, а реальность, которую мы создаем сами. Наш клуб – это не только место для занятий физкультурой, но и площадка для общения, обмена опытом и поддержки друг друга. Мы вместе отмечаем праздники, организуем поездки в театр и на концерты, посещаем выставки и музеи.
Мы открыты для новых участников и с радостью принимаем в свои ряды всех, кто хочет вести активный и здоровый образ жизни. Наш девиз – «Движение – это жизнь!», и мы стараемся следовать ему каждый день. Мы уверены, что возраст – это не преграда для новых начинаний и интересных занятий.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашей дружной команде. Вместе мы сможем сделать жизнь более насыщенной, интересной и здоровой!
Александра МАЛЫШЕВА,
руководитель группы ЗОЖ